vardagsmotion & babyspenat

Ajdå. Missade att ställa ut soptunnorna i morse. Vanliga tunnan är full och nu måste vi vänta en vecka på att få den tömd. Inte bra.
 
Vad jag däremot inte missade var att äta lunch. Det såg ut så här (ja, sojabönorna var slut). 
 
Må Bra-tidningen hittade jag i brevlådan när jag var ute en sväng på förmiddagen och skottade fram farstukvisten (ja, jag prenumererar alltså - på tidningen då, inte kvisten..). Innan jag åt lunch var jag ute igen och skottade hela uppfarten. Tog kanske 40 minuter och jag blev micket micket svettig under mössan. Och typ lam i armarna. Men bra motion tänker jag. Och P var synnerligen nöjd när han kom hem efter jobbet och upptäckte att det var gjort så att han bara kunde köra in bilen i garaget. Min höft (den med protes) var kanske inte riktigt lika nöjd, men aja - jag har massage inbokad imorgon, så det ordnar sig nog. 
 
(före)
 
Annars har jag klarat av 3 onlinekurser på jobbet idag (eller ja, jag satt ju hemma, men ni fattar). Bra start på årets "development plan" (brukar dock börja starkt och sen i oktober, november, december har jag oftast varken tid eller ork att lägga på att utbilda mig..)