läskigt

Åkte in till kontoret för att jobba igår, mest för att jag inte varit inne på länge och framför allt för att jag hade massagetid inbokad (vi har ju en massör som kommer till kontoret ca 1 gång per månad som man kan boka in sig hos). Arbetet flöt på ungeför som vanligt till strax före 10 då jag gick till köket och diskade ur min yogurtmugg och plötsligt blev jätteyr. Lyckades ta mig tillbaks till min plats men fick där även synrubbningar - kunde liksom bara inte SE ordentligt. Satt på min plats och djupandades (har ju haft yrsel och synfältsflimmer förut och det brukar lägga sig efter en stund) men medan jag satt där så exploderade en riktig jävla MEGAhuvudvärk bakom mitt vänstra öga. Gjorde så SJUKT ont och satt verk. Eftersom virummet var upptaget hjälpte mina kollegor (som märkte att jag inte mådde bra) mig in till ett av våra "phone booth" rum (små rum med bara en stol (typ fåtölj) och ett litet bord där man kan gå in och prata privat i mobilen eftersom man kanske inte vill annonsera för hela kontorslandskapet vad man pratar om). Där inne var tyst och skönt så jag satt med en blöt pappershanduk över pannan med jackan över ögonen och bara tog det lugnt ett tag. Blev helt darrig och rädd, har aldrig varit med om denna typ av blixthuvudvärk i kombo med yrsel / synbortfall förut. Kändes som det som folk brukar beskriva som migrän - men jag har aldrig haft migrän förut, så jag vet inte...  (däremot kan jag bli väldigt ljus- och ljudkänslig ibland vid kraftig huvudvärk). Trodde ett tag att jag höll på att få hjärnblödning men det har jag ju inte heller haft, så vet eg inte hur det känns heller. Testade att le och sträcka armarna över huvudet bara för att kolla att jag kunde och det gick bra som tur var. Fick erbjudande av snälla kollegor om skjuts hem, men visste att P var borta, så kändes bättre att vara bland folk, just in case. Var just då ändå för darrig för att ta mig någonstans. 
 
Hur som helst, den värsta huvudvärken släppte nästan lika snabbt som den kommit (lite molande kvar men inte den där akuta blixten av smärta).. Synen ordnade  sig och yrslet släppte. Jag tog 2 ipren (som någon gav mig, jag tror Tess som har en son som brukar ha migrän) strax efter kl 10, men då hade det liksom redan börjat vända. Så himla märklig grej. Och läskig. Var kvar i rummet till halv 11 ungefär, lyssnade lite på vår country leader (det var stormöte) och sen gick jag till Karin (massören) vid 11. Berättade om min "incident" och frågade om hon trodde det var en bra idé med massage. Det gjorde hon, men en lite anpassad sådan fick det bli. Jag hade en massa spänningar i övre delen av ryggen och nacken, plus i ansiktet (käkarna) så hon körde mest där (men inte så mycket knåd utan mer som lymfmassage som man väl mer kan beskriva som strykningar..): När massagetimmen var avklarad gick jag på skakiga ben ut i friska luften en sväng (lite jobbigt med stark sol men annars gick det bra) och sen käkade jag matlåda (pasta & belugabolognese) och därefter kände jag mig i stort sett återställd (om än ff lite skakis). Jobbade till kvart över sex (med USA-teamets helvetessystem för nyhetsbrev), fick ut brevet och drog till bussen - som så klart var över 20 minuter försenad... (och trots en miljon testmail så blev det knas med nyhetsbrevet eftersom siffrorna blev en annan font än bokstäverna men aja, det blev läsbart iallafall.. jag hatar det där jäkla verktyget). Och ja, det var min torsdag det. 
 

sköna söndag

Gick upp vid 10, fixade kaffe, käkade yogurtfrukost och startade om mitt program på viktklubb. Bloggade, skrev inköpslista och monterade piedestalen från IKEA medan P slipade högtalare ute på altanen (ja, själva lådorna alltså). Ställde piedestalen på plats och insåg att jag behöver en till. P behövde åka till Biltema igen för att handla grejer till sina högtalare (färg & kabel och sånt), så vi hoppade in i bilen och drog iväg. Första stopp var IKEA, sen vidare till Biltema och till slut svängde vi förbi ICA för att handla de 32 grejerna jag skrivit upp i appen (plus några till som P behövde). Mycket grönt blev det (startade ju om viktklubssprogrammet som sagt - nu jäklar ska jag bli både piggare och lättare!). Kom hem och packade upp alla varor. Käkade mellis (jordgubbar & nektarin) och sen stack jag ut på promenad medan P målade sina lådor. 
 
Såg ut så här (ja, lite tveksam outfit men orkade inte krångla till det, då hade jag kanske inte kommit iväg); 
 
En lite dryg halvtimme senare var svettloppan (dvs jag) tillbaks hemma igen. Slängde mig i duschen, fixade mig en islatte och monterade seden piedestal nummer två. Resultat nedan:  
 
Grävde fram lite av det jag handlade tidigare, baxade fram hushållsassistenten och lagade blomkålspizza. Det blev gott (som vanligt ;)). 
 
P käkade köttfärssås och spagetti, så nu har jag matlåda ett par dagar också. Bra så. Har inte bestämt mig för om jag ska orka åka in till kontoret imorgon eller om jag kanske bara gör det en dag (isf blir det torsdag, för då har jag massagetid). 

jag idag

Kan man verkligen ha "sladderbyxor" på kontoret undrar ni? Ja, det gick alldeles umärkt, iallafall en dag som denna när de flesta (även jag ungefär halva delen av dagen) ändå gick omkring i träningskläder eftersom vi hade BWWW dag på jobbet idag (Be Well, Work Well). Det var andra året i rad vi hade detta, en heldag för må-bra grejer. Himla bra grej faktiskt. Vi har röstränat, andats och yogat bland annat. 
 
Från imorse när jag satt i solen på framsidan och väntade på skjuts. 
 
 
nya dojjorna på som ni ser :) (hela dagen hade jag dem och inte ett skavsår)
Visa fler inlägg