vardagslistan

något jag värderar högt i min vardag:
möjligheten att kunna jobba hemifrån. lyxen i att kunna ta en tablett om dagen som håller cancercellerna i schack. att inte ha grannarna för nära inpå. att kunna göra vad jag vill när jag vill. inte för att jag gör så himla mycket, men jag skulle kunna. ;) 
det här äter jag till frukost:
oftast en skål mild naturell yogurt med pauluns superflingor och kokosflakes. ibland slänger jag på lite hasselnötter och frön (lin eller chia). annars gärna rågbröd (eller för all del rostat bröd eller fralla) med bregott och ost & gurka. äggknäcke. eller chiapudding alt. smoothie. men allra oftast yogurt. snabbt, enkelt och gott. och så kaffe förstås, med mellanmjölk.
när går jag och lägger mig:
generellt för sent (dvs efter 23). om jag inte somnar tidigt i soffan. borde gå och lägga mig runt 22 men kvällarna är så korta..
 
 
saker som står på min vardagliga to-do just nu och som jag aldrig gör:
a l d r i g  gör är kanske en överdrift, men några saker jag haft på min to-do ett tag: boka tid hos frisören, sy upp ett par för långa byxor, våttorka golvet uppe i badrummet, dammsuga.
det här äter jag till lunch:
när jag är på kontoret har jag oftast med mig matlåda eller så handlar jag på "salladshaket". är jag hemma tar jag också matlåda eller så gräver jag fram något ur frysen; gärna potatisbullar, vårrullar eller favoriterna: nuggets. eller så köper jag en picadelisallad på coop. mmm...
när jag går upp:
när jag besämt mig för att åka in till jobbet ringer klockan kvart över sex och så går jag upp ca halv sju, fixar till mig, packar matlådorna och travar till bussen. jobbar jag hemifrån brukar jag pallra mig upp vid åtta och dra igång datorn och kaffebryggaren. 
 
 
jag går till jobbet:
ska jag till bussen måste jag gå senast 07:06 för att säkerställa att jag hinner med 07:20-bussen utan att behöva stressa (bussresan tar 40-50 minuter beroende på trafik)
jag kommer hem från jobbet:
mellan 18 - 19 beroende på vilken buss jag hinner med hem. 
 
 
en vanlig vardagsmiddag:
belugabolognese med pasta. eller mackor.. 
 
vad jag gör på vardagskvällar:
plockar undan i köket, lagar middag, fixar matlådor, ligger i soffan och kollar på tv eller netflix / hbo nordic / tv4play / viaplay och bloggar.
har jag söndagsångest: 
ja (inte just idag då, men helt säkert imorgon)
 
 

grön-blå (röd)

Gjorde det här testet och blev grön
 
Grön – så här är du:

Folk gillar dig! Det beror på att du är vänlig, omtänksam – och nästan alltid säger ja. Det är såklart positivt, men akta dig för att tacka ja till för mycket. Du måste också hinna med.

Du ogillar konflikter och försöker snabbt medla om du hamnar i trubbel med någon. Överlag är du väldigt mån om andras känslor och reaktioner, men se också till så att du tar hand om dig själv.

Tänk på det här:
Folk har lätt för att tycka om en person som är grön, men ibland kan det bli för mycket av det goda. Ta inte så mycket hänsyn att du irriterar andra, som tycker att du borde stå mer upp för dig själv och säga vad du tycker och vill ha.

Ha ett tydligt mål med varje möte och se till att styra mot det. Lämna inte över rodret till kunden om det är du som har bett om mötet. Se till att inleda rätt, ställ gärna frågor men ta tillbaka initiativet så du får med allt som du ville ta upp.

***

Sen gjorde jag det här testet och blev blå

Blues have distinct preferences and have the most controlling personality. Their personal code of ethics is remarkably strong and they expect others to live honest, committed lives as well. They enjoy sharing meaningful moments in conversation as well as paying close attention to special life events (e.g. birthdays and anniversaries). Blues are dependable, thoughtful, and analytical; but can also be self-righteous, worry-prone, and moody. They are "sainted pit-bulls" who never let go of something or someone once they are committed. When you deal with a BLUE, be sincere and make a genuine effort to understand and appreciate them.

* * *

Och ja, jag tror båda stämmer. Fast efter att ha läst boken så skulle jag säga att jag är grön-blå med stänk av rött. Inte så att jag är ledare, inte på något vis, men så att jag är otålig, inte alltid orkar läsa sista punkten på listan innan jag börjar (jag börjar läsa men orkar oftast inte riktigt hela vägen). Orkar inte med långrandighet och vill att saker ska gå fort (inte alla med vissa). Hatar långsamt. Möten som bara går 'on and on' utan att man kommer fram till något. Hatar dock att tävla och har lite svårt att ta plats. Gillar att hjälpa andra. Vill inte vara den som presenterar grupparbetet. Vill inte stå i centrum. Behöver stor privat zon.  Delar gärna ros med andra som hjälpt till. Blir irriterad på folk som tjatar om att det var bättre förr och inte pallar förändring. Pessimist som blir irriterad på andra pessimister.  

Självständig introvert lagspelare typ? I skolan ville jag inte leda grupparbetet. Men om ingen annan klev fram, så gjorde jag det ändå. Motvilligt men hellre än att bara vänta. När jag ska skicka nyhetsbrevet på jobbet så jobbar jag ganska länge med formuleringarna och med att läsa igenom och få det rätt. Tills jag når en gräns och bara inte orkar med samma text längre och bara skickar iväg och tänker att jag får väl skicka ut en korrigering senare om något skulle råka bli fel?

vem är jag?

Vaknar 7:50 på helgerna, är ute och promenerar varje dag och äter (hyfsat) nyttigt. Vem ÄÄÄR jag? ;) Klart, ibland slinker det ju fortfarande ner en bulle, glass eller något/några glas prosecco - för vem orkar vara tok-nyttig HELA tiden (inte jag), men P sa att det var någon tränare på tv (tror det var en svensk kille som tränar kändisar i amerikat) som på tv nämnde att 17 av 20 måltider "ska" (bör) vara bra (enligt plan). Så då är det ju okej att "fuska" ibland (typ tre gånger på fyra dagar om man äter 5 måltider om dagen). Unna sig. Eller bara njuta av något gott som man vill njuta av (eller blir sugen på). Vad man nu vill kalla det. Jag gillar att unna mig. Är micket micket bra på det. :) Igår tex åt jag två ICA Basic glasspinnar. För att jag blev sugen (de är jättegoda faktiskt). ;D Och sen drack jag prosecco. För fira att en låååång och intensiv arbetsvecka var över. Sen somnade jag i soffan med krokiga ben (ajjee).
 
Hur som helst - det här med att vakna "tidigt" på helgerna, är det månne min nya grej? Annars brukar jag ju sova till typ 11-12 och missa hela nyhetsmorgon, men inte numera. Nu är jag uppe i bra tid. Och promenerar på regelbunden basis. Känns bra. Hoppas det håller i sig! Känns som att det brukar dippa när mina värden går ner. Måste komma ihåg att spruta Aranesp idag - det var tre veckor sedan sist. Kanske är detta förresten också ett tecken på att jag börjar bli gammal.. när jag var liten var mina föräldrar uppe vid 6-tiden varje morgon och drack kaffe, oavsett om det var vardag eller helg.. (sen sov de iofs gärna förmiddagslurer också, men dit har jag inte kommit än). 
 
Det vore flott om jag kunde gå ner några kilo (till) också, så att jag kan ha den här kavajen igen. Jag gillar den. Synd att den ska ligga undanstuvad i en låda pga alldeles för trång. Bild från 2012.
 
P letade upp klippet med tränaren (det var i nyhetsmorgon); han heter Magnus Lygdbäck och var den som tränade upp Alicia Vikander i Lara Croft-form tydligen. 
 
Jag inser att åtta inte är svintidigt för andra, men för mig är det ganska tidigt en helg. 
 
Visa fler inlägg